目前日期文章:200612 (18)

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我......我敢在這邊發表當然是有成果啦!
12/22到現在已經過了一個星期了!
想不想看勒~
公布使用結果!


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昨天睡了非常飽,因為沒有上班,
大概是將之前熬夜的份都一起補回來了吧~
然後一直不舒服的感覺也一掃而空,
所以大家除了工作還是要適度的休息唷!

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我已經連續一個星期都這樣,
每天只睡了五個小時,
有時候都沒五個小時。

這........我今天很累,決定好好的大休息一下,

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我......我今天忘記帶水壺哩~
今天好渴,好渴~~~~~~~好渴啊!!!
等等去買多喝水好哩!!

早晨體重:62.8KG  體脂:29.4%

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很糟糕!
我昨天說要早一點睡,
結果........我到今天的三點才睡覺><”
今天的成績當然很糟糕。

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我....我又熬夜了,
結果今天全身軟趴趴,
我發誓,今天一定十點睡。
早晨體重:63.1KG  體脂:30.1%

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我.......我承認昨天偷吃99%巧克力~
還有偷吃了三顆櫻桃跟一顆葡萄呀!
唉歐~冬至到了...不要怪我,
我沒吃湯圓啦!

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我是個肥肉很多的人,
再沒有毅力繼續,
就準備被捉去殺了~

早晨體重:62.8KG  體脂:36.1%

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早上又下雨,不是颱風走了嗎?
好想快點有好天氣啊!!

早晨體重:63.1KG   體脂:35.7%

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體重已經維持五天沒有掉半公斤,
所以我確定應該是『停滯期』的到來,
另外,很好玩的是,就算體重沒掉,
但尺寸卻小了,真是奇怪。
早晨體重:63.4KG  體脂:35.1%

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昨天算是這兩三個月最早睡的一天,
但是...這幾天實在太冷了,好想在窩一下呀!
不行,我一定要改掉賴床的壞習慣,免得越睡越肥~

早晨體重:63.3  體脂:33.5%

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雖然今天遲到了,
可是我還是很HIGH啊!
我昨天晚上,把鬧鐘調到7:20,
想說我晚20分鐘起床,應該不會賴床吧!

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台北的天氣越來越冷,頗有冬天的氣息了!
這樣天氣適合拿來大吃大喝嗎??
很適合,尤其是吃熱呼呼的火鍋最棒啦~
不過這也是減肥的好天氣,天氣越冷你燃燒的熱量會越多唷!
早晨體重:63.7KG  體脂:35.2%

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我我我~~~我做了一個我人生中,
最不經大腦的一個決定,
而且所有的人都認為我瘋了!

晨間體重:64.0 KG   體脂:35.1%

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不管別人如何說,反正就是要瘦下來。
今天一樣是十分的驚喜,很想沒氣質的大喊一聲,「讚啦!」。

今天早晨: 64.7KG   體脂:35.8%

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減重的時候,最快樂的時候是啥時呢?
每天站上體重機的時候!!

一大早睡的迷迷糊糊,一醒過來,
心裡就想著,噢~今天不知道瘦了沒?

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挖!我就快跟我的肥肉告別了!
今天一量
12/11 體重 65.2KG    體脂肪 32.3%


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都不知道是誰說的:「從小胖不是胖。」

在我身上從來沒有驗證過這句話,我有一個很幸福的家,
我的家人、朋友、男朋友都沒有嫌過我胖,
但是我每次都是被排除在美女名單外的一個人,

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