一大早雨就不停不停的下,
昨天有點晚睡,今天頭好痛,
翻來翻去睡不好。


昨晚體重:56.3kg 體脂:28.0%

早晨體重:54.6kg 體脂:29.1%


雞肉飯便當休息,
今天走一小段路去平常吃的周師傅燒肉飯,
順便提一桶5000CC的水,

午餐:
周師傅燒肉飯

內容物:青椒、小黃瓜、蕃茄炒蛋、燒肉兩片、白飯

其實不算多,就普通能吃飽的程度,
(迷之音:39元而已,你不要要求太多)
現在物價上漲的時代,
能吃到這樣的便當要知足了。~偷笑


這只是一條分隔島只是一條分隔島只是一條分隔島只是一條分隔島只是一條分隔島只是一條分隔島


最近每天都想很多事情,
有關家人、工作、愛情?

以前一直覺得沒辦法在家裡好好住得很開心,
尤其是看到爸媽天天一小吵、兩天一大吵,
連煮條魚怎麼切怎麼料理都可以吵架,
反正就是旁人覺得雞毛蒜皮的小事情,
都可以引發一場口水戰。

很少回家,回到家的我就像是個客人,難以插手。

===

工作... 不順的很。
歸咎於自己很恐懼、很懶惰、很無知,
知道有很多缺點難以改善的我,
實行21天習慣養成計畫,邁入了第12天。

習慣貴在堅持

美國研究發現,養成一個習慣需要21天,
就是說,一個習慣的形成,一定是一種行為能夠持續一段時間,
他們測算是21天。當然,21天是一個大致的概念。
不同的行為習慣形成的時間也不相同,
一般需要30天至40天,總之是時間越長習慣越牢。

最近
習慣七點多會自然醒一次,
習慣每天喝水4000~6000CC,
習慣每天走路上下班,
習慣每天只花50元,
習慣到了11點就想睡覺,
習慣練習把微笑掛在嘴邊(唷~這真的很難)
習慣注意聽別人講話,
習慣學會看別人的優點,
習慣不再亂吃麵包.....

總之,有很多習慣,
需要慢慢培養。

但每個人還是被「社會習慣」給拖累了。

===

愛情我擺在最後最後一名。
要怎麼讓一個沒有心的人去愛別人呢?
還真的不懂,我屬於不懂愛的人。

也許是太習慣別人付出,
也太容易選擇放手,
也可能是... 太自以為是。

很明顯的喜歡不代表愛,
就像是喜歡一個朋友,但就算很好,
也不可能愛上他的那種感覺。

Jennifer在聊天的時候告訴了我,
當你找到一個人,
覺得自己如果沒有他該怎麼活下去的時候,
那就是了。


我想了又想,好像沒有這樣的人。
但是怎麼可能活不下去,
頂多就是難過一下而已吧?

後來我發現,不是活不下去,
而是,會發現自己似乎少了什麼,
心像是被掏空的感覺吧!

歡迎大家來分享自己對愛情的想法...

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